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Inteligência Emocional | Parte II

Saiba um pouco sobre inteligência emocional e o porquê esse assunto é importante para vida pessoal e profissional, com Juliana Verboonen.

por: Vamos em Frente

Desenvolver inteligência emocional é a chave do sucesso para conquistar todos os objetivos e metas que você deseja para a sua vida e aprender a equilibrar e passar com mais tranquilidade por todas as emoções. Além disso, esse assunto é muito importante tanto para vida pessoal quanto para convivência no ambiente de trabalho.

Tudo começa sempre com alegria, onde a pessoa se sente bem, animada e feliz. Depois surge o amor que une as pessoas, aproxima e cria vínculos. E então, quando algo acontece, nos coloca medo por saber que algo nos coloca em risco e quando alguém tenta invadir o nosso espaço, a raiva aparece. Nesse momento, vem a tristeza, ou seja, o encerramento de um ciclo e o luto por uma fase.

Mas tudo bem. Isso significa que não há nada de errado em sentir cada uma dessas emoções e o segredo está na fluidez e na forma como lidamos com cada situação. Mas, se você perceber que seu coração está constantemente em uma única emoção, significa que você não está fechando esse ciclo. Portanto, peça ajuda!

 

Acesse outros vídeos e mais dicas da  Juliana Verbonen em Vamos em Frente, só aqui no by Monaco.

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