Um jeito fácil de incluir peixe na alimentação do dia a dia, uma receita deliciosa com preparo, simples, rápido: Filé de pescada ao forno
Esse Filé de Pescada ao forno tem um sabor incrível, vai bem em qualquer dia! Muito leve! Aqui em casa todos adoram e para acompanhar basta um arroz ou uma salada.
Para preparar esse prato você vai precisar de:
06 Filés de Pescada Branca
Sumo de 2 Limões tahiti
3 dentes de alho
Salsinha a gosto
Sal
Azeite
Pimenta-do-reino
Modo de Preparo:
Limpe os filés de pescada, seque bem, tempere com sal, pimenta-do-reino, limão e alho. Coloque um fio de azeite no fundo de um refratário. Disponha os files num refratário, despeje o tempero sobre eles, ajuste-os na travessa, dê mais uma regada com azeite, cubra com queijo parmesão, polvilhe a salsinha e leve ao forno pré aquecido a 220º graus até os filés dourarem e está pronto! Esse prato fica simplesmente divino! Vale a pena experimentar!
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