• CADASTRE-SE

Ritmo Biológico e Jet Lag

Dra. Lia Bittencourt explica o que é ritmo biológico e como diminuir os efeitos do Jet Lag!

por: Saúde e Beleza

Dra. Lia Bittencourt volta ao by Monaco para explicar o que são Ritmos Biológicos. Além disso, ela aborda como diminuir os efeitos do Jet Lag!

Confira também os demais vídeos sobre Distúrbios do Sono e Sonolência Excessiva aqui no by Monaco:

Dr Sergio Brasil Tufik - O que é Apnéia

Dr Sergio Brasil Tufik - Como tratar insônia

Dr Sergio Brasil Tufik – Você dorme bem?

Dra. Lia Bittencourt - O que é Sonolência Excessiva

Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, escreva para a gente na caixa de comentários abaixo.

Acompanhe mais vídeos como este em  Saúde e Beleza. 

Para saber o que vem por aí inscreva-se em nosso canal no youtube
 

Conecte-se:
Inscreva-se em nosso canal
Curta nossa página
Inspire-se com o nosso Instagram